스피루리나 부작용
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스피루리나 부작용 안내카테고리 없음 2021. 2. 4. 09:28
스피루리나는 지구상에서 가장 오래된 조류이며 고대 아프리카와 멕시코에서 사용되었습니다. 현대사회에 소개된 지 얼마 안 됐다고 합니다. 스피루리나는 주로 열대 지방의 소금기 많은 호수에서 자라며, 세계적으로 널리 분포하지 않는다고 합니다. 스피루리나가 자라기 위한 최적의 수온은 섭씨 32도에서 42도입니다. 강한 알칼리성 환경에서 번식하며 인공 재배가 가능해 대량생산이 가능할 것으로 보입니다. 스피루리나는 조류이지만, 단백질이 매우 풍부하다고 합니다. 그래서 미래의 음식으로 주목 될 수 있는 것입니다. 스피루리나는 단백질, 탄수화물, 수용성 식이섬유, 항산화제, 항산화 효소, 그리고 감마놀렌산을 포함합니다. 그리고 비타민 B군 Vit E, 엽산, 그리고 칼슘, 철, 칼륨, 마그네슘, 셀레늄, 아연, 망..